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세가지샐러드 레시피 만드는 방법 1. 연두부는 동글게 썰어 준비한다. 2. 호박은 갈라 씨를 제거 하고 껍질을 벗겨 쪄서 작은 깍둑썰기로 썰어 준비 한다. 3. 바나나와 파프리카 토마토는 호박과 같은 크기의 작은 깍두기로 썰어 놓는다. 4. 닭고기살은 통후추를 넣고 약 20분 정도 삶아 건져 작은 깍두기로 썰어 준비한다. 5. 마와 잣, 흑임자를 갈아 놓은 뒤 생크림, … Read more

해물들깨탕 레시피 만드는 방법 1. 주꾸미, 전복, 칵테일새우는 각각 물에 데쳐서 준비한다. 2. 이때 데치고 남은 물을 국물에 이용해주고 여기에 청주를 넣어준다. 3. 양파, 청고추, 홍고추는 먹기좋게 썰어준다. 4. 계란을 황백으로 부쳐서 먹기좋게 썰어준다. 5. 만들어진 국물에 거피한 들깨가루와 국물재료를 넣어 끓여서 준비한다. 6. 준비된 재료를 냄비에 넣고 국물을 부어 끓여 완성한다. 재료 주꾸미 80g, … Read more

참외깍두기 레시피 만드는 방법 1. 참외는 껍질을 벗기고 반으로 잘라 속을 파 준 후 먹기 좋게 잘라준다. 2. 청고추, 홍고추는 송송 잘라준다. 3. 양파와 미나리는 참외크기로 자르고, 대파는 송송 자른다. 4. 참외, 양파를 저염 간장에 살짝 절여준다. 5. 절여진 채소에 고춧가루로 먼저 색을 입힌다. 6. 나머지 재료를 넣고 김치를 만든다. 재료 참외 200g, 양파 60g, … Read more

새콤한연어샐러드 레시피 만드는 방법 1. 연어는 얇게 모양을 살려 슬라이스 한 후 정종에 소금을 섞어 분무기에 넣어 냉장고에 넣어둔다. 2. 건조된 방울토마토는 올리브오일과 후추로 양념하여 사용한다. 3. 양상추는 먹기 좋은 크기로 뜯어 어린잎과 함께 찬물에 담가 물기를 제거한 후 사용한다. 4. 유자청과 감식초는 함께 섞어 믹서에 갈아 드레싱소스를 완성한다. 5. 양파는 모양을 살려 얇게 슬라이스 … Read more

코다리맑은찜 레시피 만드는 방법 1. 코다리는 어간장, 청주, 흰후추, 생강청에 살짝 재워준다. 2. 함초는 손질해 잘라준다. 3. 무는 소금에 살짝 절여서 수분과 염분을 제거해준다. 4. 무와 함초를 고루 섞어준다. 5. 미나리와 콩나물은 손질해준 후 찜기에 깔고 코다리를 쪄준다. 6. 소스를 만든 뒤 채소를 깔고 코다리를 올리고 미나리, 콩나물을 올려 완성한다. 재료 코다리 250g, 콩나물 50g, … Read more

뿌리채소두부선 레시피 만드는 방법 1. 두부는 물기를 꼭 짠 뒤 으깨어 전분, 계란과 섞어준다. 2. 우엉, 인삼, 감자는 아주 곱게 채 썰어서 냉수에 담가준다. 3. 볶아진 모든 채소를 각각 볶아서 한데 섞어 준다. 4. 땅콩잼으로 소스를 만들어준다. 5. 김발을 깔고 비닐을 놓아 준 후 두부를 펴준다. 6. 볶아진 채소를 두부에 넣어주고 찜기에 쪄서 식힌 뒤 … Read more

사과장아찌 레시피 만드는 방법 1. 사과는 8조각으로 잘라 씨를 제거한다. 2. 청고추, 홍고추는 어슷하게 잘라준다. 3. 양파도 먹기 좋은 크기로 잘라준다. 4. 사과는 식초 물에 살짝 절여준다. 5. 양념장을 만든다. 6. 양념장에 준비된 재료를 모두 섞어 완성한다. 재료 풋사과 200g, 양파 80g, 청고추 20g, 홍고추 20g 소스 : 맛간장 30g, 식초 30g, 설탕 10g, 생강청 … Read more

돼지머리수육맑은전골 레시피 만드는 방법 1. 무, 청고추, 미나리, 대파는 먹기 좋게 썰어준다. 2. 돼지머리는 냉수에 데친다. 냉수일 때부터 돼지머리를 넣어야 물이 끓어오르면 불순물이 제거된다. 3. 일본 된장을 풀어 체에 걸러준다. 4. 돼지머리를 살짝 졸여준다. 5. 냄비에 국물을 끓여주다가 채소를 넣어 끓인다. 6. 국물에 우동면을 데쳐낸 뒤 완성한다. 재료 돼지머리 200g, 우동면 100g, 미나리 20g, 청고추 … Read more

파인애플볶음밥 레시피 만드는 방법 1. 양파, 2가지색 파프리카, 청고추는 작은 깍두기 모양으로 잘라준다. 2. 파인애플도 먹기 좋게 썰어준 뒤 레몬소금을 살짝 뿌려준다. 3. 계란은 풀어서 팬에 스크램블을 만들어준다. 4. 마늘을 다진 후 마늘기름으로 칵테일 새우를 볶아준다. 5. 볶아진 칵테일새우에 잘라준 채소를 넣어 다시 볶아준다. 6. 여기에 밥을 넣어서 볶아주고 파인애플과 맛간장, 통깨를 넣어서 볶아준다. 재료 … Read more

연근초무침 레시피 만드는 방법 1. 양파는 채 썰어 물에 담가주고, 오이는 돌려 깎기 해서 물에 담가준다. 2. 연근은 껍질을 까고 얇게 썰어서 식초 2방울을 넣은 물에 데쳐준다. 3. 밤도 아주 얇게 썰어서 물에 담가준다. 4. 소스 재료를 모두 넣고 믹서에 간다. 5. 물에 데쳐낸 연근은 키친타월에 올려서 물기를 완전히 제거한다. 6. 모든 재료를 넣고 소스에 … Read more