단호박전 레시피 만드는 방법
1. 단호박은 껍질을 벗겨 속살은 그대로 두고 씨만 털어 낸다.
2. 속살은 숟가락으로 긁어내어 다진다.
3. 나머지 부분은 채썰어 2~3번 다진 후 소금을 조금 넣고 살짝 절인다.
4. 호박에 물기가 생기면 밀가루를 넣어 되직하게 반죽한다.
5. 팬이 가열되면 식용유를 넣고 한 숟가락씩 떠넣어 얇게 펴서 부친다.
6. 앞뒤로 노릇하게 부치고 접시에 담아 완성한다.
재료
단호박 50g, 밀가루 50g, 소금 0.2g, 식용유 10g, 물 10g
영양분
중량(1인분) : 탄수화물 : 46.1열량 : 310.4나트륨 : 77단백질 : 6.7지방 : 10.7
요리Tip
단호박 자체가 맛이 있어 소금을 넣지 않고 전을 부쳐도 담백하다.
조리방법
굽기
요리종류
반찬