홍시 생밤 무침 레시피 만드는 방법
1. 홍시는 껍질을 제거하여 으깬다.
2. 바나나는 체에 내린다.
3. 1과 2를 잘 섞어준다.
4. 생밤은 납작납작하게 썬다.
5. 대추는 돌려 깎아 씨를 제거하고 채 썬다.
6. 3과 4, 5를 잘 무쳐 그릇에 담는다.
재료
홍시 40g, 바나나 40g, 생밤 10g, 대추 5g, 호두 5g
영양분
중량(1인분) : 탄수화물 : 22.3열량 : 118나트륨 : 6단백질 : 2.1지방 : 3.7
요리Tip
아이의 약한 이에 무리를 주지 않도록 생밤의 크기는 너무 크지 않도록 주의한다.
조리방법
기타
요리종류
후식