바나나를 감싼 일본식 달걀말이 레시피 만드는 방법
1. 달걀을 흰자와 노른자로 분리한다.
2. 흰자와 노른자를 각각 풀어 전분과 소금을 넣는다.
3. 팬에 식용유를 두르고 노른자를 부어 반정도 익힌다.
4. 바나나를 넣고 말아준다.
5. 흰자를 부어 4번을 감싸 말아준다.
6. 먹기 좋은 크기로 자른다.
재료
달걀(3개), 바나나(1개), 전분(5g), 소금(0.2g)
영양분
중량(1인분) : 탄수화물 : 34.6열량 : 362.3나트륨 : 25.2단백질 : 17지방 : 17.3
요리Tip
바나나를 넣으면 부드러우면서 달콤한 맛을 낼 수 있어요.
조리방법
굽기
요리종류
반찬